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7 Minute Workout

Werden Sie fit durch die schnelle, einfache und wissenschaftlich geprüfte Methode «7 Minute Workout». Jederzeit und überall ist ein gezieltes Training möglich und hilft Ihnen, jede Minute voll auszuschöpfen.


Über 1,4 Millionen Downloads der Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout® App sprechen für sich. Die Methode hat sich bewährt – 72 Übungen und 22 zusätzliche Trainings stehen zur freien Kombination zur Verfügung, so dass ein motivierender und individueller Trainingsplan entsteht.

Weitere Informationen: https://7minuteworkout.jnj.com

(Bild: © Johnson & Johnson)

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